CESFAM JORGE DEL CAMPO AMARO ENTREGA RECOMENDACIONES PARA ESTAS FIESTAS PATRIAS

Se aproximan las Fiestas Patrias, oportunidad donde las personas disfrutan en familia en los recintos de fondas y ramadas de diversas variedades de comidas y bebidas, muchas veces en exceso, lo que lleva a que se vean enfrentados a malestares. Es por esto que nuestro Centro de Salud le entrega una serie de recomendaciones para que Usted y los suyos puedan pasar unas fiestas sin problemas:

1.- Consuma sólo en los locales autorizados. Esta es su única garantía de seguridad.
2.- Observe que el personal que manipule alimentos muestre buenos hábitos higiénicos, y cuente con delantal y gorros limpios.
3.- Fíjese que la persona a la cual le está pagando no sea la misma que prepara el producto que usted está comprando.
 4.-Sea cuidadoso de no consumir alimentos en evidente mal estado o de procedencia poco clara. 

 5.- No consuma platos preparados que incluyan hortalizas crudas que crecen bajo y a ras de suelo, tales como lechugas, apio, repollo, cilantro, perejil, etc. 

6.-  No ingerir bebidas alcohólicas en exceso, para evitar accidentes y aumento de peso. 

7.- Restrinja la ingesta de condimentos o sustancias irritantes como ají, pimienta, ají de color, ajo y vinagre, para evitar cuadros de gastritis.

Recuerde: Moderar el consumo de alcohol y si va ha conducir no beba.


Ante cualquier problema de salud, recuerde que nuestro Servicio de urgencia estará dispuesto con sus profesionales para atenderlos las 24 horas del dia, los 7 dias de la semana

Cesfam Jorge del Campo Amaro, trabajando junto a ustedes y sus familias por una comuna saludable