La salud de los adultos mayores es parte fundamental de las atenciones y educaciones que realiza nuestro Centro de Salud. Es por ello, que el pasado miércoles 14 de marzo, el programa Obesidad y Vida Sana, se trasladó hasta las dependencias del museo de Villa Alegre con la finalidad de realizar una intervención al grupo de Adultos Mayores del programa VÍNCULOS.
En la oportunidad, el coordinador de la actividad física, José González Bravo, realizó una charla educativa con temáticas tales como la importancia de la alimentación saludable en esta etapa de la vida, ya que según lo que los mismos asistentes señalaron, no tienen una real conciencia de su alimentación, dándole muy poca importancia a comer 4 veces al día, lo que es fundamental para poder realizar sus actividades cotidianas con energía.
Otro de los puntos tratados fue la importancia de la actividad física, recomendandoles a cada uno de ellos realizar diversos tipos de ejercicios tales como caminar, estiramientos, relajación, etc., ya que para ellos también es muy importante para mantener la tonicidad de sus músculos.
La encargada del programa VINCULOS se mostró muy agradecida de este tipo de intervenciones, señalando que "para los abuelitos es muy importante este tipo de charlas, ya que la mayoría de ellos vive solo, por lo que generalmente olvidan la importancia de estas temáticas, y con estas visitas ellos toman mas conciencia de lo importante que es mantener una vida saludable".
La Coordinadora del programa de Obesidad indicó que se seguirán realizando intervenciones con el programa VINCULOS, asi como tambien con otros grupos organizados de la comunidad.
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